Título: Análises composicionais de atividade física, comportamento sedentário e tempo de sono em ciclos de 24 horas e seu efeito na adiposidade de adolescentes.
Banca: Prof.ª Dr.ª Kelly Silva (UFSC) e Prof.ª Dr.ª Bruna Gonçalves (PPGEPI).
Orientador: Prof. Dr. Inácio Crochemore da Silva
A maneira como gastamos o tempo pode influenciar a adiposidade corporal?
A obesidade é um problema de saúde pública mundial. Estima-se que nas últimas quatro décadas, o número de obesos ao redor do mundo praticamente triplicou. No Brasil, os dados da última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada no ano de 2019, indicaram que 62,0% dos adultos apresentavam excesso de peso, que engloba o sobrepeso e a obesidade. A mesma pesquisa demostrou, que 7,0% dos adolescentes brasileiros eram obesos. Em Pelotas, dados mais recentes do ano de 2015, indicam que 37,2% dos jovens de 11 anos apresentavam excesso de peso, enquanto destes 13,2% já eram obesos. A obesidade tem como causa fundamental o excesso de gordura corporal, ocasionado principalmente pelo desequilíbrio energético, ou seja, consumo alimentar superior ao gasto de energia diário. Além disso, a obesidade também está relacionada a outros fatores comportamentais do indivíduo como a prática de atividade física e quantidade de tempo sedentário e sono.
Um estudo realizado pela mestranda Renata de Lima Contreira, do Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia da Universidade Federal de Pelotas, sob orientação do Professor Drº Inácio Crochemore buscou avaliar como o tempo gasto em atividade física de diferentes intensidades, comportamento sedentário e sono influencia a gordura corporal de adolescentes pertencentes à Coorte de Nascimentos de 2004, em Pelotas. A referida Coorte vem acompanhando todos
os nascidos no ano de 2004 que residiam na zona urbana do município. O trabalho foi realizado considerando os dados dos jovens quando eles tinham 11 e 15 anos. Aos 15 anos, os adolescentes apresentavam um percentual de gordura corporal de 27,7. Em geral, os jovens de cor da pele branca e com menor renda familiar apresentavam maior percentual de gordura corporal. As meninas apresentavam adiposidade maior que os meninos.
Para estudar os efeitos da atividade física, comportamento sedentário e sono, os pesquisadores utilizaram uma abordagem que estima o que acontece com a gordura corporal quando se substitui o tempo gasto em uma atividade por outra, por exemplo, substituir alguns minutos de atividade física por sono.
Quando avaliados de forma isolada, sem levar em consideração características demográficas, socioeconômicas e de alimentação, substituir 30 minutos de atividade leve, tempo sedentário ou sono por atividade física moderada a vigorosa ocasionou uma redução significativa da gordura corporal. Por exemplo, a substituição de comportamento sedentário por atividade física moderada a vigorosa reduziu 2,3 pontos percentuais o percentual de gordura corporal dos adolescentes. Por outro lado, quando a atividade física moderada a vigorosa foi substituída por qualquer outro comportamento ocorreu um aumento da adiposidade corporal. No entanto, um dos resultados importantes desse estudo demonstrou que as substituições na composição do tempo não permaneceram associadas às mudanças no percentual de gordura corporal quando se levou em conta diversos fatores que influenciam a formação da gordura corporal como consumo alimentar excessivo, histórico de obesidade materna, entre outros.
Auditório Prédio A - DATA:26/05/2023 - HORA:14:00hs
Apresentador: Renata de Lima Contreira
